C'est enfin le printemps, le retour des beaux jours! Mardi matin à son réveil, ma fille pensait que la neige allait disparaître comme par magie mais la couleur blanche domine toujours notre paysage...

Il n’empêche que dans notre petit village d'Ayers' Cliff, le soleil illumine nos journées. En revanche, je n'ai pas entendu d'oiseaux chanter, juste le croassement des corbeaux. C'est moins poétique que le chant d'une mésange mais c'est un fait, au printemps la nature se réveille tout doucement. 

Nous devons préparer notre corps à ce nouveau rythme. Même s'il est tentant de profiter jusqu'au bout des dernières lueurs du jour, il est primordial de respecter les mêmes horaires. En effet, la luminosité affecte la qualité de notre sommeil et entraîne des dérèglements internes.

Pour vous aider à mieux dormir, je vous propose de vous mettre au vert avec notre Infusion Bio du soir au Tilleul et à la Propolis. Un remède naturel de grand-mère qui fait du bien à notre corps et réconforte. 

En cette période délicate de changement de saison, les plantes sont une aide précieuse à notre Bien-être.

Le Tilleul est connu pour favoriser le sommeil tandis que la Guimauve est un calmant.

Côté santé, la Propolis est un produit de la ruche reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires; le Romarin améliore quant à lui la digestion.

Pour finir, l'Oranger va nettoyer notre organisme.

Dans l'idéal, pour profiter de l'efficacité de notre infusion, nous vous conseillons de sucrer votre préparation avec du miel.

Un rituel du soir pour passer de belles nuits et se la couler douce!

https://www.larucheroyale.ca/bien-etre/29-infusion-du-soir-au-tilleul-et-propolis.html